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    <title>邮件服务器-邮件系统-邮件技术论坛(BBS) - 休闲灌水</title>
    <link>http://bbs.5dmail.cn/forum-71-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 休闲灌水</description>
    <copyright>Copyright(C) 邮件服务器-邮件系统-邮件技术论坛(BBS)</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 09:01:53 +0000</lastBuildDate>
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      <title>邮件服务器-邮件系统-邮件技术论坛(BBS)</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/</link>
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      <title>瞬息十载，突然很想念你们</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-317947-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家可依旧安好？]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>雨霏霏</author>
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2017 07:26:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>好久没来了</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-220667-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[想不到我的账户依然还在]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>wqlx2008</author>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2015 15:38:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中小企业如何利用电子邮箱来处理大数据</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-218144-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[过去几年中，“大数据”已然成为一个时髦术语，登上流行词汇榜单。很多公司都提到它，那么其中究竟传达了什么深意呢？提到大数据时，人们往往最容易忽视电子邮箱。麦肯锡公司有一项研究表明，知识型员工一般每周会花28个小时来阅读和回复邮件。而根据福布斯杂志的调查， ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>邮邮邮切克闹</author>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2015 07:47:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>过十年了了！兄弟们可安好！</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-215449-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不看不知道，一看吓一跳啊！

2003-2014  时间真特们快呢？！ 
钉子哥安好？

折腾了好久的winwebmail，这几位，还熟吗？



现在又要回到exchang的怀抱了！大家祝福我2003升级2010成功吧。]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>jetlu</author>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2014 03:09:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谈创业成功工具的重要性</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-214521-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[首先介绍下我公司：百人左右，成立十多年，年销售额上千万，问题很多。这一路走来，先前在公司管理上因经验不足，吃亏不少。因为又有分公司，牵涉到分公司与总部需要签字的合同、票据等，不可能都用纸张来执行。特别是刚创业时也就一两个人，自己销售，进货，维修， ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>21CN小强</author>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2014 05:41:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冷冷的经典小笑话。</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-206798-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、小孙带女友吃饭，吃完后，一算帐，78元，小孙打开钱包翻找着，女友不耐烦了，摸出一张一百的给了老板，老板跑到柜台找钱，女友对小强说：别找了。这话说得并不大声，却让老板听见了。老板忙说：谢谢啦。
 
2、一日，孔子来找老子，说：“我有一事来找你老先生商量 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>hshsvavye</author>
      <pubDate>Wed, 28 Aug 2013 02:24:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-203626-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水水]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>capricornxl</author>
      <pubDate>Tue, 28 May 2013 02:37:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>45条说到你心坎里的话</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-203241-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1.朋友就像人民币，有真有假 。 
2.人生朋友分三种：一辈子的，一杯子的，一被子的。得意时，朋友们认识了你；落难时，你重新认识了朋友。 
3.我经常损你，是因为我相信我们的关系。 
4.有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。 
5.好姐妹、 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Wed, 15 May 2013 02:50:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>高质量的服务器对网站搜索引擎的影响</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-197658-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[什么是高质量的服务器？高质量的服务器对于搜索引擎搜录网站又有什么优势，有什么影响？所谓高质量的服务器，就是指那些服务器性能稳定，访问速度快的服务器。高质量的服务器对于网站来说，那就是网站健康发展的必备物质基础。一般它包括三个方面：1、服务器的稳定性和 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>天下数据26</author>
      <pubDate>Thu, 22 Mar 2012 08:20:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>享受肉食要避免不能吃的部位</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-196718-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不吃畜“三腺”：猪、牛、羊等动物体内的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺。人若误食后，可能出现头昏头痛、兴奋狂躁、食欲低下、恶心呕吐、发热多汗、脉快心悸、抽搐乏力等中毒症状。
 
　　不吃羊“悬筋”：又称蹄白珠，为圆珠形，串粒状，是羊蹄内发生病变的一 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 03:05:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>各种上火如何快速解决</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-195490-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
②咽喉肿痛：吃梨。
③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好！]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>Cathy</author>
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 03:21:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2012，“给”孩子10个策略</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-195489-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[常听到不少人说：现在的事真怪了！为了孩子的成长，老师急病了，家长急疯了，唯独孩子自己反而不着急。原因可能很多，但其中一个重要的原因，就是没能培养孩子自主、自立过生活的能力，这种能力乃是保证生命质量的基本条件。　　2012，“给”孩子10个策略　　冉乃彦(著 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 02:45:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>12种有害健康的食物搭配(转)</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-195488-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　家常菜竟然对身体不好，看看你平常是不是就没注意到这些呢？
　　土豆烧牛肉
　　由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势心延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久面久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
　　小葱拌豆腐
　　豆 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 02 Feb 2012 02:40:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让你的头越吃越痛的6大食物</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194667-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人都已经对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面就给大家说说哪些食物会让你头痛加重？

1、少碰3C食物

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 07:29:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养护心脏十佳健康食物</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194666-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一，然而心脏病的发病率却也一直居高不下，吃什么能够有效预防疾病呢？让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物：

1、沙丁鱼

尽管沙丁鱼的名声不怎么大，但它可是维护心脏健康的卫士，因为这种鱼含有大量的OMEGA— ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 07:24:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>9大行为易伤男人肾</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194622-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[专家指出，其实好多疾病都是由我们自己“弄”出来的，男性肾虚就跟其日常生活习性不当有关系。

       1.滥用镇痛药
       长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

       2.过量服用某些中草药
    ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 02:51:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>10种不生病绝妙食物</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194130-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。
夏秋交接季节，身体免疫力下降，许多人都会出现感冒、过敏等现象，在饮食上不妨多吃以下食物提高免疫力，安然度 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 08:52:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>六大错误饮食方法吃出秋乏</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194129-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。
有没有想到过，疲倦也许会和我们的饮食结构有关系呢？下面的6大饮食错误可是会让你在秋天越吃越乏的！|

1.吃得过少--导致秋乏
现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 08:48:45 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>详图解析如何吃大闸蟹</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-194128-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人都喜欢吃大闸蟹，马上也要到吃大闸蟹的好季节了。可是很多人却并不知道这个八只脚的东西怎么吃。确实挺麻烦的，好吧，现在我来教教大家怎么吃大闸蟹吧……
1、减掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易被捅出甚至是被吸出，因 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 08:47:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>教你在菜场选到15种好食物</title>
      <link>http://bbs.5dmail.cn/thread-193873-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[该怎样选择蔬菜，既保证安全健康，口感又最原始、最天然？以下几种蔬菜是最应该挑选回家的美味。

1.地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

2.绿豆

绿豆具清热解毒、除湿 ...]]></description>
      <category>休闲灌水</category>
      <author>钉子</author>
      <pubDate>Fri, 19 Aug 2011 03:10:17 +0000</pubDate>
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