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标题: 三汤一粥吃掉黑眼圈——适合女士们哦 [打印本页]

作者: uinion 时间: 2006-1-1 11:02
标题: 三汤一粥吃掉黑眼圈——适合女士们哦
五食物吃掉黑眼圈-----通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 
苹果生鱼汤 
 
 
苹果生鱼汤 
 
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。 
 
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 
 
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 
 
枸杞猪肝汤 
 
 
枸杞猪肝汤 
 
【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 
 
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 
 
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 
 
当归鸡汤粥 
 
 
当归鸡汤粥 
 
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 
 
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 
 
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 
 
　　洋参猪血豆芽汤 
 
 
洋参猪血豆芽汤 
 
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 
 
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 
 
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 
 
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。 
<img src="../leadbbsfile/UBBicon/em13.GIF" width=20 height=20 align=absmiddle border=0>

作者: Cathy 时间: 2006-1-2 13:01
标题: re:有空试试。。
有空试试。。

作者: 案发现场 时间: 2006-1-2 13:54
标题: re: 女孩子要...
 
 
 女孩子要多多保养啊~~~呵呵~~~ 
 经常熬夜的女孩子还是不要吃的好，黑眼圈没了，小肚子来了就坏了。。。。 
 减肥比黑眼圈严重。

作者: uinion 时间: 2006-1-3 13:17
标题: re:哈哈.........^_^
哈哈......... 
^_^

作者: 不爱我放了我 时间: 2006-1-8 23:09
标题: re:小肚子来了就坏了。。。。
小肚子来了就坏了。。。。

作者: 失意 时间: 2006-1-14 22:33
标题: re:真的有效吗/有空试试第一种先.
真的有效吗/有空试试第一种先.

作者: jaffas1101 时间: 2006-1-16 11:24
标题: re:感谢分享！
感谢分享！

作者: 案发现场 时间: 2006-1-17 09:04
标题: re: 欢...
 
 
 
 
 欢迎钉子大哥尝试~~~我就留盘观望啦~~~~~

作者: uinion 时间: 2006-1-19 11:06
标题: re:哈哈，不是想天天都看着钉子大哥吃吧，案发...
哈哈，不是想天天都看着钉子大哥吃吧，案发你可以忍得住口水。^_^

作者: 案发现场 时间: 2006-1-19 19:57
标题: re: 我忍~~~~~...
 
 我忍~~~~~~~ 锻炼瘦身中~~呵呵~~~ 
 口水多了就拿个塞子塞住~~~

作者: 洪深 时间: 2006-1-20 09:38
标题: re:呵呵试看
呵呵试看

作者: 飞啦飞 时间: 2006-2-18 13:36
标题: re:有空试试看，或许真的管用。
有空试试看，或许真的管用。

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